[요가시리즈]는 상황별 요가 동작을 안내하는 미니북입니다. 책 안에는 주제상황에 맞추어서 할 수 있는 여섯개의 요가와 그 요가 동작을 하기까지의 과정과 설명이 일러스트로 담겨 있습니다. 현재 '잘자요가', '슬퍼요가', '화가나요가’ 세 종류의 책이 나와있으며, 현재 후속 3권을 준비하고 있습니다.

 

3년간 요가를 하며 맞딱드리는 여러 상황들을 조금 더 현명하게 지나갈 수 있는 힘을 길렀다고 생각합니다. 간단하게 말하자면, 요가가 너무 좋아서 제가 느낀 바를 표현한 책이에요-! 그리고 조금의 유머를 섞어서요:) 제가 느낀 충만감을 다른 분들도 각자의 방법으로 느낄 수 있다면 좋겠습니다.

 

아 참! 책을 구매하시면 나마스테 스티커를 함께 동봉되어 있습니다. 책 뒷표지에 스티커를 붙이시는 곳이 있습니다. 요가자세를 스스로 만족할 만큼 수련하셨다면 붙여주세요! 너무 완전하지는 않아도 된답니다~ 마음의 평화가 가장 중요하니까요-! 나마스테.